鼻窦炎患者平时应该注意什么？
鼻窦炎是鼻窦黏膜炎性疾病，主要症状有鼻塞、流涕、嗅觉下降、头晕等症状，鼻窦炎可分为急性鼻窦炎与慢性鼻窦炎，鼻窦炎的诊断除了病史和查体，鼻窦的CT检查和电子鼻咽镜的检查是必备的检查项目，鼻窦炎的治疗首选药物治疗。
鼻窦炎的患者，在生活中要注意以下，用生理盐水冲洗鼻腔，可以将鼻腔里的分泌物清理出来，同时可以起到消炎、缓解鼻塞的作用；避免烟酒刺激，烟酒的刺激会引起鼻窦炎的反复发作，所以烟酒嗜好者最好戒掉；注意饮食，不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，多吃些蔬菜、水果，保证营养充足。
鼻窦炎患者的注意事项有很多，鼻窦炎是耳鼻喉科的常见疾病，与患者的生活方式、生活习惯、空气质量等都有关系，生活中要做好感冒的预防，从而预防鼻窦炎。
WKZNN：
对于患有鼻窦炎的人群，生活中一些小的细节应当注意。家中可使用加湿器，预防鼻腔及鼻窦干燥。多喝水，每天2000~3000毫升，补充水分可以稀释粘液用以化痰，保持鼻腔的通畅。擤鼻涕时，一次擤一边，防止形成压力，使细菌跑到更深的地方。使用暖气时屋内放一盆水，以维持室内的适当湿度。远离烟、污浊的空气、尘螨、花粉。维持均衡的饮食习惯、正常作息、充分睡眠。避免油炸、含咖啡因等刺激性食物与饮料。适度运动，运动时分泌的肾上腺素，能收缩血管、消除鼻窦的肿胀。
对于由于鼻窦炎引起不适时，可通过适当的方法来缓解。当鼻窦疼痛时，可以用指腹按摩疼痛部位，促进新鲜血液流至此处，舒缓不适。若是鼻窦炎发作，可以用毛巾在温开水中浸泡后拧干然后覆盖在眼睛以及颧骨上，起到缓解鼻窦疼痛的作用。此外，喝杯温水也有减轻鼻窦炎带来的不适的作用。
鼻窦炎是指一个或多个鼻窦发生炎症，这种疾病的发病率较高，影响患者的生活质量，鼻窦炎分为急性和慢性两种，急性鼻窦炎多由上呼吸道感染引起，可同时并发细菌和病毒感染，慢性鼻窦炎较急性者多见，常为多个鼻窦同时受累。临床上的表现有全身症状和局部症状，常见的症状为鼻腔粘膜肿胀，分泌物储存后压迫三叉神经引起前额的头痛感。
消炎首先需要使用抗氧化剂，多种混合抗氧化剂，如白藜芦醇，葡萄籽，维生素C，维生素A，维生素E的综合使用等，抗氧化剂具有一定的消炎作用，包括辅酶Q10，它是细胞自身产生的天然抗氧化剂和细胞代谢启动剂，具有保护和恢复生物膜结构的完整性作用，是机体的非特异性免疫增强剂。锌对调节免疫功能比较重要，还具有抗感染的作用，人体中许多种酶必需有锌参与才能发挥作用。
炎症感染与免疫有关，通过增强机体的免疫力，达到抑菌消炎的目的，大蒜或大蒜提取物，松果菊有杀菌作用，此外维生素C，茶多酚也有抑菌杀菌作用。但要注意需要大剂量的维生素C才能起到较好的抑菌消炎作用。花青素具有清除自由基，抗氧化，消炎的作用。
除了饮食治疗外，在平时的生活中，我们也要注意不要贪凉，注意保暖，一受凉后鼻窦炎很容易发作。若遇到雾霾天气，也要注意出门尽量戴口罩，避免一些环境中的刺激物诱发鼻窦炎的发作。
鼻炎的孩子为什么不能多吃肉？
应邀。“有鼻炎的孩子不能多吃肉”我还未听说。有鼻炎多为有火气，有炎症，尽量少吃刺激性食物如辣椒、白酒、生姜、大葱、大蒜、鱼肉、马肉等这些发物，避免上火，加重火气，加重炎症！
吃肉对鼻炎没有危害,有鼻炎不由吃辛辣刺激的，易上火的，多吃水果蔬菜，鼻炎是身体抵抗力地下造成的，吃肉没有影响的，主要是提高孩子的免疫力。
平时要注意防感冒，不要天冷受凉，如果受凉了感冒会加重鼻炎，导致鼻塞加重很痛苦。
热敷治疗鼻炎
用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上施行热敷。原理：鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。妈妈在热敷时要保持动作轻柔哦!如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁;也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。
滴母乳治疗鼻炎 做法：哺乳妈妈将挤出的母乳，滴进宝宝的鼻孔里。原理：可能会产生物理性的功效，因为母乳的温热度，可以让宝宝的鼻腔暂时通畅一些，但是否与母乳的成分有关，目前还没有相关的医学实证。
盐水洗鼻可以很好地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度,坚持每天一次，搭配碧诺棠改善鼻炎，坚持一个月左右鼻炎就好了。
有鼻炎的人最不该吃什么？
鼻炎最怕吃什么？
我认为首先要搞清楚，鼻炎是怎么得的，鼻炎也有好几种，1过敏性鼻炎，2感冒性鼻炎，多数人都是感冒了，不及时治疗，或者是治疗不彻底，或者是不戴口罩，接触了过敏源，才导致的，搞清楚这些，我们平时就要多多注意，避免接触过敏源，注意保暖不要感冒。
平时不要吃一些辛辣，冰冷的食物，要是男人有抽烟的，就要考虑戒烟了，总之鼻炎是一个慢性病，也不好治疗，一定注意保护自己，不要生病哦！以上这些只是我个人观点，我也不是专业人士，不知道说的对不对，能否帮助到大家。
要是觉得我讲的对，对大家有所帮助，请转发，评论，谢谢
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