用什么样的药材泡酒或泡水清肝补肾？
人的五脏可以看做是一个团体，其中肾为“主帅”，可以把五脏比作一条河流，而肾就是这条河流的水源，它主一身之气，肾气不足，出现肾虚，则会出现脾虚，肝虚等情况。
由于工作压力和一些别的各方面压力和习惯的影响，大部分人都会出现肾虚，有些甚至先天肾虚，另外一个普遍出问题的就是肝，因为肝无痛感神经，从不矫情，更要做好保护，一旦出现问题，被你察觉，已经非常麻烦了。
那么，什么东西补肝肾效果好呢？首选为鹿茸！泡水，泡酒，炖汤都可以，有全身强壮作用，温补肾阳，清肝明目，益精活血都很明显。泡水每天3-5片即可，喝水后，把片吃下，完全吸收，以免浪费。
如果可以喝酒，泡酒效果更佳，可以搭配人参补气，灵芝扶正，枸杞滋阴，想要效果更好，可以加上鹿鞭。泡酒方法，我在别的问答里面讲的比较多了，这里就不展开了。
2.另外就是鹿角胶，兼顾肝肾的温补，很多药典都有记载，已经有两千多年的历史。有鹿角切段，经五到七个昼夜的熬制收胶而成，可谓是经典。
总结：肝肾至关重要，需要认真对待，养成好的生活习惯，饮食习惯，有问题，及早辅佐以简单食补，这样的意思和坚持，相信大家都会有好身体的。
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本人所有的回答和文章，均为本人自幼养鹿，多年经营东北特产的经验总结和古医学书籍的学习心得，坚持原创，希望大家多多支持。
中药材泡酒补肾，根据多年经验，比较注重补阳还是补阴。药材的选用与配伍，泡酒的细节等。
通常阳虚之人更适合泡酒调理，通俗地讲自身有以下症状感觉的人。
感觉力不从心，容易忘事，体质虚弱无力的人；性功能减退，阳痿早泄之人；腰，腿，筋骨疼痛之人；气血不足，贫血，尿频，宫寒的人；元气大伤，胃寒，鬓发早白，久病不愈，术后恢复的人。
鹿茸
鹿茸能够促进新陈代谢，细胞代谢，提高免疫力。养肾养肝，补肾益精，补肾壮阳，治虚寒阳痿，四肢无力，腰膝酸疼，贫血，怕冷，四肢冷等症状。可以泡酒，泡水，煲汤。
鹿鞭
阳虚之人，阳痿早泄，性欲减退之人的必备养生品，通常泡酒使用效果明显。
人参
“东北三宝”之一，林下参能够清肺化痰，补肾益精，止咳平喘，调理“三高”，补气血，壮元阳，提高免疫力，促进细胞再生，增强体质，术后恢复和产后恢复效果显著。可以泡酒，煲汤。
泡酒
10斤补肾壮阳酒
鹿茸白粉片100克➕鹿鞭一根➕林下参4根➕灵芝2个➕鹿茸血一斤➕枸杞200克。
20斤豪华补肾壮阳酒
鲜鹿茸500克➕鹿茸半腊片100克➕鹿鞭一根➕灵芝3个➕灵芝草3个➕林下参8根➕鹿尾巴2个➕枸杞400克➕鹿筋600克。
55～60度粮食酒，浸泡一个月，每天30毫升左右，一两内为好，主要补肾壮阳，调理阳痿早泄，补气血，提高性功能，改善手脚冷，腰膝酸软，强身健体。
补肾泡酒每天喝多少毫升合适？
用各种药材泡制药酒，在我国已经有两千多年的历史，是我国悠久的传统。因酒能助药势，药能助酒力，优势突出，至今仍被广泛使用。
泡酒有很多讲究，选材，用量，泡制时间，用量等等，另外，最重要的是要根据自己情况去泡，适合自己的才是最好的。
这里主要讲一下泡酒补肾的方法。肾虚分为阴虚，阳虚，阴阳两虚等，先明确分辨方法，再分别说食疗泡酒方法，如果阴阳搞错，不如不补。
肾阴虚：
表现：腰膝酸痛，五心烦热，耳鸣，潮热盗汗，失眠多梦，阴为“寒”，阴虚者表现为“热”，单纯阴虚者较少。
肾阳虚：
表现：人出生时为纯阳之体，每天都在消耗阳气，肾主一身之气，也就是主要消耗肾阳，如果出现疾病，压力大等，肾阳消耗就会加快，所以肾阳虚较为常见，表现为：须发脱落，早白，神疲乏力，腰膝酸痛，夜尿频多，畏寒肢冷，记忆力减退，性功能减退，面色无光或黝黑，早泄，阳痿，前列腺炎，阴囊潮湿，收缩，舌苔白，脉沉弱等。阳为“热”，阳虚则表现为“寒”。
食疗方法：肾阳虚主要的，效果比较好的方法就是泡酒，下面分享几个常用的高效泡酒方法：
1，参茸养生酒：【以泡酒十斤为例】
鲜人参四支，干鹿茸片100克或鲜鹿茸400-500克，枸杞400克，海马一对。【此法比较简单，适用于阳虚时间较短，较轻的朋友】
以上三种方法，均需要选用高度纯粮食酒（60度左右），选择玻璃或陶瓷容器，泡制一个月左右开始用，每天不超过一两的用量。身体就像是我们的朋友，需要实实在在的对待，用真东西，才会有真的反馈！所以我只分享了这三个方法，三个经过实践验证的方法！用料较高端，鹿茸自古为皇家补阳首选，鹿鞭被称作为鞭中之王，补肾，壮阳效果最佳，人参为补气佳品，灵芝可扶正匡本。以上三个方法，泡一次均可喝两年左右，一般一个月左右效果就比较明显了，坚持下去，效果更佳。泡酒的朋友可以给我私信留言。
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